Istraživanja provedeno na ljudima koji prakticiraju zdravu prehranu pokazalo je da mnogi razviju vrlo nezdravu i često kobnu naviku pričanja o njoj.
Sve pozitivne strane zdrave prehrane, kao što su zdravlje i prehrana, potpuno pregaze negativne strane kao što je neprestano pričanje koje može dovesti do dehidracije ili svakodnevnog konzumiranja kelja.
U Hrvatskoj je do sada zabilježeno već mnogo slučajeva trovanja Instagrama i Facebooka statusima o zdravoj prehrani, a jedna djevojka je hospitalizirana nakon što se prepirala o glutenu 96 sati bez spavanja. Stručnjaci savjetuju da diskusije o zdravoj prehrani nisu opasne same po sebi, ali da prekomjerno konzumiranje može dovesti do brojnih zdravstvenih problema. Umjesto potpunog odricanja od pričanja o hrani, preporučuju umjerenost i disciplinu.
